Привет!👋 

Меня зовут Наталья. Я психолог, психотерапевт, работающий в интегративном подходе. Это означает, что я использую различные методы в работе, в частности, схема-терапию, гештальт-терапию и техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Моя главная цель – стать для вас опорой на пути к переменам, помочь вырваться из замкнутого круга негативных мыслей и действий, а также найти равновесие, чтобы шагать к более счастливой и гармоничной жизни.

Терапия – это не только о трудностях, это также увлекательное путешествие к себе. Во время этого путешествия вы сможете лучше понимать свои потребности и желания, открывать новые аспекты своей личности, укреплять психологическую устойчивость и постепенно улучшать качество своей жизни.

Я знаю, что изменения возможны, потому что у меня есть собственный опыт преодоления сложных обстоятельств. Мне знакомы чувства стыда, отсутствия поддержки, трудности с личными границами, страх осуждения и другие вызовы. Благодаря терапии, эти трудности стали частью моего прошлого и ценным опытом, который помогает двигаться вперед.

Мой жизненный путь научил меня относиться с пониманием к разным эмоциональным проявлениям и даже к острым словам. Во время работы со мной вы можете выражаться так, как вам удобно — без страха быть осужденными или услышать наставления.

Если моя история и подход вам близки, я буду рада познакомиться с вами и поддержать вас в вашем путешествии к переменам.✨